Tae bo, 1976 yılında ABD’de tasarlanmış bir egzersiz türüdür ve günümüzde hâlen dünyanın birçok elit spor merkezinde uygulanmaktadır. Hareketlerin çoğu dövüş sanatlarından alınmıştır; ama dövüş sanatı yapmakla bir ilgisi yoktur. Amaç tamamen kalori yakmak, formda kalmak ve fit görünmektir. Tae bo hareketlerinin arasına aerobik, fitness ve dans figürleri de rahatlıkla eklenebilir. Hareketler dans eder gibi,...
Zeybek: Ege bölgesinde bilhassa Aydın, Muğla, Denizli, Manisa, İzmir yörelerinde köy ve çiftliklerde yaşayan Türklere verilmiş bir isimdir. Din, karakter, örf ve adetlere bağlılık yönünden tamamen Türk köylüsünün aslıdırlar. Mert, cesur ve mazlumun dostu kimselerdir. Kurtuluş savaşında gösterdikleri başarılar ünlerine ün katmıştır. Bugün Zeybeklik tarihi bir anı olarak yaşatılmaktadır. Zeybek Dansı: Zeybek oyunları mertlik, yiğitlik...
Oryantal dans eğlence, kültürel ritüel, doğum hazırlıkları, fiziksel fit olma durumu ve kutlama gibi birçok nedenden ötürü popüler hale gelmiştir. ORYANTAL Oryantal Kuzey Afrika, Asya ve Orta Doğu kökenli olan dünyadaki en eski sosyal danslardan biridir. Oryantal hem bir dans türü, hem de güzel bir egzersiz biçimidir. Dünyadaki birçok insan tarafından zevkle takip edilir. Faydaları...
Pilates, doğu ve batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur. Joseph Pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir. 500’e yakın kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi; dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimi ile vücudun hareket kabiliyetini ve vücut duruşunu geliştirmektedir. Pilates karın-sırt bölgesi ağırlıklı olarak geliştiren, kasların...
SALSA Salsa, Karayipler kaynaklı, bütün Latin dansları gibi kıpır kıpır bir danstır. 1980’lere kadar sadece Güney Amerikalıların yüz verdiği bu dans, 1990’lardan sonra tüm dünyanın iştirak ettiği bir çılgınlık haline gelmiştir. BACHATA Bachata dansı Dominik Cumhuriyeti’nin resmi dansıdır. Kelime anlamı olarak acılı aşk şarkısı olarak tanımlanan bu stil, Bolero ve Merengue hareketlerinin bir karışımıdır. Bachata...
Modern Dans (Çocuklar ve yetişkinler için) ”Contemporary dance” teriminden gelen modern dans 20. yüzyılın başlarında balenin değişmez kurallarına tepki olarak gelişmiştir. İkinci dünya savaşının başlarından itibaren yapılmaya başlanan ve o zamanlar sadece bir dans türü olarak görülen modern dans, hemen her tür müziğe uydurulabilir ve yeni hareket stilleri yaratmak için diğer dans hareketleriyle birleştirilebilir. Modern...
Sirtaki Hasapiko, Zeimpekiko, Hasaposerviko, Sirto, Kalamatiano, Karsilamas, Ikariotiko, Haniotiko, Pentozalis, Maleviziotis) Bodrum Dans Kulübü bünyesinde uzman eğitmenler eşliğinde Sirtaki ve geleneksel Yunan Dansları kurslarımız başlamıştır. Sirtaki Yunan kültürünün ayrılmaz bir parçası haline gelen Sirtaki, popüler bir Yunan dansıdır. Giorgos Provias tarafından 1964 tarihli Zorba filmi için düzenlenmiştir. Yunan halk dansı değildir ancak geleneksel Hasapiko dansının...
Hip hop dansı, 1970′li yıllarda Amerika’da zenciler tarafından oluşturulmuş olan hip hop kültürünün en önemli bileşenini teşkil etmektedir. Rap müziğini de içinde barındıran siyahi ve Latin Amerika kökenli Amerikalı gençler arasında yaygın bir yaşam biçimi ve popüler kültürdür. 70’li yılların sonlarında ABD – New York’un Bronx ve Brooklyne semtlerinde doğmuştur. Amerikan Kültürü’ne has bu akım,...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed tincidunt porta velit, sed suscipit
