Modern Dans (Çocuklar ve yetişkinler için)
”Contemporary dance” teriminden gelen modern dans 20. yüzyılın başlarında balenin değişmez kurallarına tepki olarak gelişmiştir. İkinci dünya savaşının başlarından itibaren yapılmaya başlanan ve o zamanlar sadece bir dans türü olarak görülen modern dans, hemen her tür müziğe uydurulabilir ve yeni hareket stilleri yaratmak için diğer dans hareketleriyle birleştirilebilir.
Modern Caz (Yetişkinler için)
Modern Caz insanın içindekileri, karakterini ve düşündüklerini yansıttığı, tekniklerin öne çıktığı bir dans türüdür. Afrikalı köleler tarafından ABD’ye getirilmiş daha sonrada ayrı bir tarz olarak gelişmiştir. 70’lerin başında yaygınlaşmaya başlayan Modern Caz kısa sürede birçok ülkenin dikkatini çekmiştir.
Modern Caz güncel ve modern bir dans türüdür. İlk bakışta çok kolay ve eğlenceli gibi görünse de, esasında oldukça fazla form isteyen bir türdür.
Klasik Dans (Yetişkinler için)
Fiziksel ve yaratıcı yeteneklerin gelişmesi ve formu korumak için oldukça önemli bir dans türüdür. Spor salonlarına kıyasla çok daha güzel bir sonuca ulaşmanızı sağlar.
Yüzyıllarca koreografların yöntemlerinin gelişmesi sonucu, bu tarzın kalitesi de en üst düzeye ulaşmıştır.
Bale dansçılarının vücutları ve hareketlerine hayran kalmamız bu yüzdendir.
Faydaları
- Hareket koordinasyonu ve denge hissi gelişir.
- Ayak hareket kabiliyeti ve vücudun esnekliği artar.
- Omurilik , kas ve iskelet yapısında gelişme sağlar.
- Vücudun oyun hamuru gibi esnek bir hal almasını sağlar .
- Ritim duygusu, dikkat ve sabır gibi yönler gelişir.
Çocuklar için yaş grupları (Modern Dans)
- 5 – 8
- 9 – 13
- 14 ve üzeri
Çocuklara faydaları (Modern Dans)
- Çocuğun sağlığını korur, karakterinin gelişimine yardımcı olur.
- Takım çalışması, dürüstlük ve sosyallik duygusu aşılar.
- Koordinasyonu, müzikal işitme, hafıza ve dil öğrenme yetisi gelişir.