Okul öncesi yaştaki 78 çocuk üzerinde yapılan bir araştırma piyano – IQ (zekâ katsayısı) arasındaki çarpıcı ilişkiyi ortaya koydu: Okul öncesindeki düzenli piyano dersleri çocukların IQ’sunu yüzde 50, hatta daha fazla arttırıyor. Kaliforniyalı iki bilim adamının araştırması piyano eğitimi alan çocukların özellikle matematik ve fen dallarında çok daha başarılı olacağını gösteriyor. Yoksa zeki bir neslin...
Dans Etmenin Sağlığınıza Faydaları Dans etmek her yaşta insanın formda kalmak için uygulayabileceği bir yöntem. Dans etmek, eğlenceli olmasının yanı sıra sağlığınız için de çok yararlıdır. Dans etmenin sağlığınıza olan yararlarını öğrenmek için okumaya devam edin. Dans etmek tekdüze hayatlarımızı renklendirmek için en iyi yöntemlerden birisidir. Dans etmek genel sağlığımızın yanı sıra, hem duygusal hem...
Stresinizi atmanızı sağlar Eğer amacınız stres atmaksa Zumba tam size göre! Hatta bu konuda o kadar başarılı ki size terapiden bile daha iyi gelecek! Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgılamanızı sağlayacak hem de dans ettikçe endişelerinizden kurtulacaksınız. Koordinasyonunuzu geliştirir Kişinin, yaşlandıkça, iyi bir koordinasyona sahip olmasının önemi artar. Şimdi koordinasyonunuz sizin ilk derdiniz...
Oryantal dans, bilinen egzotik yönlerinin yanı sıra vücudu şekillendirme, postür ve genel görünüm konularında şaşırtıcı pozitif etkiler yaratabiliyor. Belki bu derslere katılmada çekingen davranabiliriz ancak faydalarını bilirsek muhtemelen yarım saat ile bir saat arası stüdyo dersleri bizim için vazgeçilmez olur. Unutmayın bu ders için dalga dalga kıvrılabilen göbek yada güçlü diyafram gibi gereksinimlere ihtiyacınız yok....
Bana En Uygun Dans Hangisidir? Müzik ve dans birbirlerini tamamlayan iki öğedir. Günümüzde hemen hemen her insanın sevdiği bir müzik türü vardır ve bu müzik ile hareket etmekten keyif alır. İnsanlar yüzyıllardır duygularını, düşüncelerini müziklerle ve hareketlerle ifade ederler. Böylelikle ortaya duyguların ezgilerle dışa vurumu olan dans etmek çıkar. Siz farkında olmasanız da stilinize ve...
Dans Etmenin Çocuk için Olumlu Katkıları Dans etmek, çocuğun kendini ifade etmesinin alternatif bir yoludur. Çocuğunuzun seçtiği dans türü ne olursa olsun, dans etmek çocuğun öz güvenini, duygusal gelişimini ve fiziksel gelişimini destekler. Önemli olan çocuğunuzun keyif aldığı dans tarzını ve ona uygun eğitmeni bulmaktır. Dans, Öğrenme ve Dikkat Becerilerini Geliştirir. Becerikli bir dansçı olmak için plan yapma, strateji geliştirme, disiplin, odaklanma önemli becerilerdendir ve bu beceriler çocuğun...
Yoga zihni, pilates ise bedeni geliştirmek için uygulanan en etkili iki teknik. Bu tekniklerin bir arada uygulanması ise mükemmel gelişim demek. Yoga ve Pilates Bir Arada Yogada kazanılan esneklik, odaklanma yeteneği ve sakin düşünce, pilateste uygulanarak her iki teknikten de alınan verimi arttıracaktır. Çünkü bu iki teknik tamamen birbirlerini tamamlayıcı niteliktedirler. Pilateste, reformerda güçlendirilen kaslar...
Ege denilince akla Zeybek dansı gelir. Mert, cesur, atılgan, mazluma dost, haksızlığa düşman olarak tanınırlar. Türk köylüsünün tipik bir örneğidir. Kurtuluş savaşında gösterdikleri başarılar ünlerine ün katmıştır. Bugün Zeybeklik tarihi bir anı olarak yaşatılmaktadır. Batı Anadolu’nun hemen hemen her, yerinde ”Zeybek” türündeki oyunlar görülür. Yörede kadınların oynadığı oyunlara ”Kadın Zeybek”, erkeklerin oynadığı oyunlara ”Erkek Zeybek”...
Son dönemlerde dans kursları artık spor salonları kadar ilgi görmektedir. Günün monotonluğundan ve stresinden kurtulabilmek adına farklı sosyal aktivite arayanlar dans kursularına koşuyor. Yoğun iş temposunun yarattığı olumsuz etkiyi koşu bantlarında, bisikletlerde atmak yerine daha eğlenceli olan salsa ve tango yapmak alıyor. Eğitim esnasında tanışılan yeni insanlar sayesinde kişiler sosyalleşebiliyor ve kendini toplum içinde daha...
